女性宫寒气血虚,吃喝玩乐嗨翻全场

2018-12-08 06:12标签:女性宫寒,气血虚,皮肤差,滋补内养来源:西西女人网

   想必很多人在生活中都听到过这样一句话,至于是什么呢?那便是“女人天生就是水做的”,确实也是如此,那么女性若真的想要保持水灵红润的皮肤,要怎么做呢?就必须要让自己的身体中阴阳达到平衡状态了。

  不过若在生活中,女生的气血失调的话,就特别容易影响到人体中的脏腑了,当然这也就必然会影响到人体中皮肤的情况,所以也就验证了这一句古话“有诸多内症,就一定会形在外表。”

  可能大家也都发现了这个问题,比如,有的些人在天气变冷的情况下,她们的皮肤就会容易发黄发暗,口唇的颜色也会变得暗沉,特别容易出现腹泻、痛经、肩颈酸痛症状,甚至还会出现四肢发冷等情况,而这些都与我们身体中阳气不足、寒气过剩有关,所以这时候的我们主要做的就是要温化我们的瘀堵的气血,而也只有我们的气血变得通畅了起来,我们身体中的气色才会变好。

  现在眼看着就要入冬了,小编在此建议那些阳虚、血瘀以及血寒的人,在晚上睡觉之前可以喝一点小酒,因为这样可以借助酒气来行血疏通经脉。当然喝什么酒就要看大家的个人爱好了,譬如可以喝一点儿山楂酒、红酒、黄酒、玫瑰花酒等。

  只是有些女孩子跟小编一样也是不能喝酒的,那么不能喝酒的女孩便可以喝汤了,譬如这时候就可以喝一喝“羊肉汤”。至于为什么小编要推荐羊肉汤呢?因为它具有非常好的益气血、暖宫寒的作用,更重要的是竟然还补而不滞,所以女性在这个时期经常喝这个汤,就不容易成为“冰美人”了。至于做这道羊肉汤要准备好什么材料呢?譬如就可以准备“15克干姜、20克生地、20克当归、500克羊肉以及适量的酱油、白糖、食盐、黄酒”等。

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